¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Keith Timmons & Nicole Doherty

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:37:08
Clasificación: #146
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Keith Timmons

Nicole Doherty

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:08 (58%)

Stations30:07 (31%)

Roxzone10:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+10.5%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:21	129
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:03	93
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:10	110
Running 5	6:47	-
Rowing	4:53	91
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:00	72
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:11	126
Running Total	56:08	163
Roxzone Total	10:56	138

HYROX Race Analysis: Keith Timmons & Nicole Doherty

Keith Timmons

Nicole Doherty

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Keith Timmons

Nicole Doherty

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales