¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kortnie Gadeke & Adam Baker

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:59:50
Clasificación: #13
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kortnie Gadeke

Adam Baker

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:46 (53%)

Stations22:20 (37%)

Roxzone5:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:58/km+11.4%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:32	30
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:41	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	49
Running 5	3:59	-
Rowing	4:10	13
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	192
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:50	30
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	31:46	13
Roxzone Total	5:49	17

HYROX Race Analysis: Kortnie Gadeke & Adam Baker

Kortnie Gadeke

Adam Baker

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kortnie Gadeke

Adam Baker

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales