¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Myriam Langoz

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:37:38
Clasificación: #53
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Myriam Langoz

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:46 (49%)

Stations40:27 (41%)

Roxzone9:29 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+3.3%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:03	33
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:08	63
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:30	33
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	32
Running 5	5:36	-
Rowing	5:24	59
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:34	36
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:34	44
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:00	42
Running Total	47:46	58
Roxzone Total	9:29	68

HYROX Race Analysis: Myriam Langoz

Myriam Langoz

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Myriam Langoz

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales