¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Owen & Sian Lindsay

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:19:25
Clasificación: #313
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Owen

Sian Lindsay

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:56 (53%)

Stations29:57 (38%)

Roxzone7:38 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+11.5%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	203
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	537
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:48	333
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	351
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	334
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	416
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:30	586
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:48	419
Running Total	41:56	250
Roxzone Total	7:38	513

HYROX Race Analysis: James Owen & Sian Lindsay

James Owen

Sian Lindsay

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Owen

Sian Lindsay

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales