¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Donna Glover & Nick Johnson

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:33:46
Clasificación: #637
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Donna Glover

Nick Johnson

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:34 (52%)

Stations35:15 (38%)

Roxzone10:01 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+8.5%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:46	571
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:29	666
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:58	695
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:42	668
Running 5	6:03	-
Rowing	5:15	692
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	386
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:02	678
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:07	667
Running Total	48:34	533
Roxzone Total	10:01	708

HYROX Race Analysis: Donna Glover & Nick Johnson

Donna Glover

Nick Johnson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Donna Glover

Nick Johnson

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales