¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scott Kooistra

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:18:49
Clasificación: #237
Clasificación GE: #61
Categoría: SOLO · OPEN

Scott Kooistra

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:23 (49%)

Stations35:21 (45%)

Roxzone5:08 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+7.5%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	182
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:33	244
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:59	131
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:53	419
Running 5	4:44	-
Rowing	4:54	399
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:18	871
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:56	542
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:23	757
Running Total	38:23	271
Roxzone Total	5:08	170

HYROX Race Analysis: Scott Kooistra

Scott Kooistra

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scott Kooistra

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales