¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lisa Young

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:29:04
Clasificación: #1292
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Lisa Young

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:46 (54%)

Stations59:08 (40%)

Roxzone9:15 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:06/km+11.5%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:47	-
SkiErg	6:16	1228
Running 2	10:09	-
Sled Push	5:13	1331
Running 3	10:27	-
Sled Pull	9:28	1233
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	9:37	1136
Running 5	10:54	-
Rowing	5:59	842
Running 6	11:05	-
Farmers Carry	3:52	1324
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	8:08	1194
Running 8	9:57	-
Wall Balls	10:35	1134
Running Total	1:20:46	1332
Roxzone Total	9:15	1042

HYROX Race Analysis: Lisa Young

Lisa Young

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lisa Young

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales