¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Darby Stranko & Lauren Webb

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:43:23
Clasificación: #647
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · OPEN

Darby Stranko

Lauren Webb

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:26 (56%)

Stations36:45 (36%)

Roxzone9:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:11/km-2.9%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:10	512
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:06	589
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:10	669
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:39	794
Running 5	7:05	-
Rowing	5:23	345
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:15	742
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:20	525
Running 8	9:46	-
Wall Balls	5:42	729
Running Total	57:26	614
Roxzone Total	9:16	733

HYROX Race Analysis: Darby Stranko & Lauren Webb

Darby Stranko

Lauren Webb

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Darby Stranko

Lauren Webb

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales