¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jennifer Miller & Mary Ann Dawkins-Padigela

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:48:41
Clasificación: #725
Clasificación GE: #212
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jennifer Miller

Mary Ann Dawkins-Padigela

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:17 (57%)

Stations36:47 (34%)

Roxzone9:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:47/km+6.3%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:48	849
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:10	644
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:12	361
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:47	805
Running 5	8:19	-
Rowing	5:45	605
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:07	601
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:14	495
Running 8	10:02	-
Wall Balls	5:44	737
Running Total	1:02:17	722
Roxzone Total	9:42	781

HYROX Race Analysis: Jennifer Miller & Mary Ann Dawkins-Padigela

Jennifer Miller

Mary Ann Dawkins-Padigela

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jennifer Miller

Mary Ann Dawkins-Padigela

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales