¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Helen Salinas & Fabian Salinas

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:55:56
Clasificación: #1263
Clasificación GE: #259
Categoría: DOUBLES · OPEN

Helen Salinas

Fabian Salinas

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:25 (56%)

Stations40:59 (35%)

Roxzone9:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km+21.0%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:52	1031
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:48	1063
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:17	1097
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	6:42	1351
Running 5	8:32	-
Rowing	5:51	1276
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:30	1323
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:54	1256
Running 8	10:56	-
Wall Balls	7:05	1179
Running Total	1:05:25	1236
Roxzone Total	9:37	1206

HYROX Race Analysis: Helen Salinas & Fabian Salinas

Helen Salinas

Fabian Salinas

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Helen Salinas

Fabian Salinas

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales