¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adrien Poujouly

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:04:24
Clasificación: #15
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Adrien Poujouly

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:21 (47%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone5:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+5.2%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	87
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:30	40
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:55	72
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	36
Running 5	3:44	-
Rowing	4:11	30
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:23	11
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:20	9
Running Total	30:21	106
Roxzone Total	5:00	31

HYROX Race Analysis: Adrien Poujouly

Adrien Poujouly

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adrien Poujouly

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales