¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aljaž Ploj

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · SLO

Tiempo Total: 00:56:01
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Aljaž Ploj

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:38 (46%)

Stations26:08 (47%)

Roxzone4:19 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:12/km+0.5%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	3:03	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:16	34
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:15	37
Running 5	3:08	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:30	84
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	3:23	-
Wall Balls	5:10	193
Running Total	25:38	9
Roxzone Total	4:19	9

HYROX Race Analysis: Aljaž Ploj

Aljaž Ploj

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aljaž Ploj

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales