¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shaun Demicoli

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · MLT

Tiempo Total: 01:07:36
Clasificación: #58
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · PRO

Shaun Demicoli

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:31 (47%)

Stations30:51 (46%)

Roxzone5:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:56/km+7.3%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:06	28
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:17	101
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	49
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	83
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	89
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	67
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:08	50
Running Total	31:31	56
Roxzone Total	5:20	158

HYROX Race Analysis: Shaun Demicoli

Shaun Demicoli

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shaun Demicoli

HYROX GENT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales