¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juan Hernandez

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:30:39
Clasificación: #2034
Clasificación GE: #58
Categoría: SOLO · OPEN

Juan Hernandez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running86:29 (57%)

Stations54:12 (36%)

Roxzone10:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:49/km+1.1%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:41	1562
Running 2	10:16	-
Sled Push	2:55	1034
Running 3	10:18	-
Sled Pull	5:52	1467
Running 4	10:21	-
Burpee Broad Jump	9:24	1924
Running 5	12:27	-
Rowing	5:50	1752
Running 6	13:27	-
Farmers Carry	2:48	1788
Running 7	10:23	-
Sandbag Lunges	8:55	1968
Running 8	12:12	-
Wall Balls	13:47	1955
Running Total	1:26:29	2069
Roxzone Total	10:03	1861

HYROX Race Analysis: Juan Hernandez

Juan Hernandez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juan Hernandez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales