¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Ward & Robin Perségol

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 00:52:39
Clasificación: #4
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Josh Ward

Robin Perségol

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:03 (57%)

Stations20:03 (38%)

Roxzone2:37 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:46/km+4.6%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:20	8
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:41	18
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:58	18
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:58	28
Running 5	3:48	-
Rowing	3:40	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:03	2
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	30:03	11
Roxzone Total	2:37	8

HYROX Race Analysis: Josh Ward & Robin Perségol

Josh Ward

Robin Perségol

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Ward

Robin Perségol

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales