¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adriana Cornejo & Esther Johnson

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · NZL

Tiempo Total: 02:12:59
Clasificación: #390
Clasificación GE: #44
Categoría: DOUBLES · PRO

Adriana Cornejo

Esther Johnson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running81:44 (61%)

Stations43:41 (33%)

Roxzone7:39 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:13/km+6.1%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:59	360
Running 2	10:06	-
Sled Push	8:35	400
Running 3	10:09	-
Sled Pull	6:49	379
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	3:47	231
Running 5	10:57	-
Rowing	5:34	305
Running 6	10:50	-
Farmers Carry	2:31	376
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	6:13	370
Running 8	11:44	-
Wall Balls	5:13	289
Running Total	1:21:44	394
Roxzone Total	7:39	301

HYROX Race Analysis: Adriana Cornejo & Esther Johnson

Adriana Cornejo

Esther Johnson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adriana Cornejo

Esther Johnson

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales