¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denise Escoto & Amy Gildemeister

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:49:07
Clasificación: #1310
Clasificación GE: #276
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denise Escoto

Amy Gildemeister

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:48 (61%)

Stations36:03 (33%)

Roxzone6:20 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:21/km+12.7%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:01	1185
Running 2	7:45	-
Sled Push	2:10	1231
Running 3	8:08	-
Sled Pull	5:23	1320
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	1274
Running 5	8:27	-
Rowing	5:55	1207
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:04	1168
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	4:10	1028
Running 8	8:47	-
Wall Balls	5:45	1303
Running Total	1:06:48	1379
Roxzone Total	6:20	707

HYROX Race Analysis: Denise Escoto & Amy Gildemeister

Denise Escoto

Amy Gildemeister

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denise Escoto

Amy Gildemeister

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales