¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shamaine Wilson & Sarah Harper

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:58:55
Clasificación: #1434
Clasificación GE: #365
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shamaine Wilson

Sarah Harper

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:51 (63%)

Stations34:24 (29%)

Roxzone9:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:22/km+10.6%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:44	770
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:54	787
Running 3	9:08	-
Sled Pull	5:19	1296
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	5:23	1222
Running 5	10:01	-
Rowing	6:03	1292
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	1:50	697
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	4:55	1330
Running 8	10:21	-
Wall Balls	4:16	586
Running Total	1:14:51	1470
Roxzone Total	9:45	1384

HYROX Race Analysis: Shamaine Wilson & Sarah Harper

Shamaine Wilson

Sarah Harper

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shamaine Wilson

Sarah Harper

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales