¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ashlea Allsup & Chanel Dobrzenski

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:59:56
Clasificación: #1442
Clasificación GE: #147
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ashlea Allsup

Chanel Dobrzenski

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:20 (54%)

Stations47:13 (39%)

Roxzone7:27 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:10/km+7.8%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:21	-
SkiErg	6:17	1523
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:32	1459
Running 3	7:40	-
Sled Pull	6:01	1445
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	8:50	1505
Running 5	8:16	-
Rowing	6:49	1489
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:43	475
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:28	1501
Running 8	8:23	-
Wall Balls	8:33	1512
Running Total	1:05:20	1347
Roxzone Total	7:27	1015

HYROX Race Analysis: Ashlea Allsup & Chanel Dobrzenski

Ashlea Allsup

Chanel Dobrzenski

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ashlea Allsup

Chanel Dobrzenski

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales