¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Savitha Shastry & Lisa Allen

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 02:02:37
Clasificación: #1456
Clasificación GE: #79
Categoría: DOUBLES · OPEN

Savitha Shastry

Lisa Allen

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:12 (54%)

Stations43:49 (36%)

Roxzone12:40 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:17/km+9.3%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:23	-
SkiErg	5:16	1403
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:39	1484
Running 3	8:16	-
Sled Pull	6:22	1483
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	7:47	1488
Running 5	8:33	-
Rowing	6:18	1394
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:26	1486
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	6:13	1485
Running 8	8:36	-
Wall Balls	6:48	1438
Running Total	1:06:12	1364
Roxzone Total	12:40	1510

HYROX Race Analysis: Savitha Shastry & Lisa Allen

Savitha Shastry

Lisa Allen

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Savitha Shastry

Lisa Allen

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales