¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Renfro & Luis Garcia

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:36:09
Clasificación: #1105
Clasificación GE: #229
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessica Renfro

Luis Garcia

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations31:06 (20%)

Roxzone128:00 (80%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km--

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:15	764
Running 2	-	-
Sled Push	2:12	819
Running 3	-	-
Sled Pull	5:13	1279
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:03	468
Running 5	-	-
Rowing	5:10	830
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:31	1445
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:22	1016
Running 8	-	-
Wall Balls	4:20	585
Running Total	-	203
Roxzone Total	2:08:00	1447

HYROX Race Analysis: Jessica Renfro & Luis Garcia

Jessica Renfro

Luis Garcia

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Renfro

Luis Garcia

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales