¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mel Dietz & Steven Dietz

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:31
Clasificación: #1346
Clasificación GE: #165
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mel Dietz

Steven Dietz

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:42 (67%)

Stations31:21 (29%)

Roxzone4:33 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:05/km+16.5%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:11	623
Running 2	8:17	-
Sled Push	2:19	983
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:42	1080
Running 4	10:04	-
Burpee Broad Jump	3:19	656
Running 5	9:13	-
Rowing	5:58	1392
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:04	1129
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	3:33	513
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:15	1044
Running Total	1:12:42	1251
Roxzone Total	4:33	382

HYROX Race Analysis: Mel Dietz & Steven Dietz

Mel Dietz

Steven Dietz

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mel Dietz

Steven Dietz

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales