¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gavin Mccarthy & Sarah Mccarthy

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:53:38
Clasificación: #1394
Clasificación GE: #337
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gavin Mccarthy

Sarah Mccarthy

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:16 (61%)

Stations37:01 (33%)

Roxzone7:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+2.8%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:39	-
SkiErg	4:50	1425
Running 2	7:46	-
Sled Push	2:51	1354
Running 3	9:06	-
Sled Pull	5:46	1380
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	1276
Running 5	8:34	-
Rowing	5:48	1330
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:06	1172
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	5:31	1343
Running 8	8:22	-
Wall Balls	5:24	1093
Running Total	1:09:16	1229
Roxzone Total	7:27	1083

HYROX Race Analysis: Gavin Mccarthy & Sarah Mccarthy

Gavin Mccarthy

Sarah Mccarthy

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gavin Mccarthy

Sarah Mccarthy

HYROX DALLAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales