¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jun Hao Koh

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:33:45
Clasificación: #292
Clasificación GE: #74
Categoría: SOLO · OPEN

Jun Hao Koh

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:25 (48%)

Stations41:21 (44%)

Roxzone7:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+11.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	398
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:10	415
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:33	365
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:13	385
Running 5	5:34	-
Rowing	4:52	245
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:12	247
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:15	375
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:12	153
Running Total	45:25	361
Roxzone Total	7:04	145

HYROX Race Analysis: Jun Hao Koh

Jun Hao Koh

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jun Hao Koh

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales