¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Catherine Chow

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:25:23
Clasificación: #297
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Catherine Chow

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:40 (53%)

Stations55:44 (38%)

Roxzone12:05 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:43/km+12.4%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:54	245
Running 2	8:43	-
Sled Push	4:10	262
Running 3	9:06	-
Sled Pull	8:36	234
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	7:53	238
Running 5	9:29	-
Rowing	6:05	243
Running 6	12:20	-
Farmers Carry	3:14	260
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	8:17	288
Running 8	10:49	-
Wall Balls	11:35	279
Running Total	1:17:40	311
Roxzone Total	12:05	271

HYROX Race Analysis: Catherine Chow

Catherine Chow

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Catherine Chow

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales