¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophia Lemke & Sina Schadt

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:10:52
Clasificación: #57
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophia Lemke

Sina Schadt

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:09 (52%)

Stations28:12 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+1.8%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	300
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	481
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:40	249
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:45	489
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	293
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	1070
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:36	759
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:49	235
Running Total	37:09	108
Roxzone Total	5:34	40

HYROX Race Analysis: Sophia Lemke & Sina Schadt

Sophia Lemke

Sina Schadt

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophia Lemke

Sina Schadt

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales