¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Naomi Alexander

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:55:10
Clasificación: #700
Clasificación GE: #148
Categoría: SOLO · OPEN

Naomi Alexander

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:20 (53%)

Stations43:21 (38%)

Roxzone10:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:40/km+15.7%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:26	670
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:09	687
Running 3	8:00	-
Sled Pull	5:28	449
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	7:15	472
Running 5	8:57	-
Rowing	6:12	756
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:40	661
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	3:35	72
Running 8	7:02	-
Wall Balls	9:36	699
Running Total	1:01:20	738
Roxzone Total	10:33	728

HYROX Race Analysis: Naomi Alexander

Naomi Alexander

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Naomi Alexander

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales