¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Williams & Hannah Williamson

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:35:40
Clasificación: #26
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Emma Williams

Hannah Williamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:16 (62%)

Stations32:21 (34%)

Roxzone4:06 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:24/km+16.5%103.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:12	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:59	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:04	12
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	17
Running 5	27:36	-
Rowing	4:47	16
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:17	27
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:52	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:36	30
Running Total	59:16	29
Roxzone Total	4:06	8

HYROX Race Analysis: Emma Williams & Hannah Williamson

Emma Williams

Hannah Williamson

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Williams

Hannah Williamson

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales