¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Parker & L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:38:23
Clasificación: #24
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Emma Parker

L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:18 (59%)

Stations35:13 (36%)

Roxzone4:58 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km-15.6%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:26	16
Running 2	8:15	-
Sled Push	3:08	26
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:31	18
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:41	26
Running 5	7:19	-
Rowing	5:17	21
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:24	25
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:54	22
Running 8	8:41	-
Wall Balls	4:52	21
Running Total	58:18	24
Roxzone Total	4:58	16

HYROX Race Analysis: Emma Parker & L’Anelle Birkholtz-Fell

Emma Parker

L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Parker

L’Anelle Birkholtz-Fell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales