¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andy Roche & Jay Allen

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:25:41
Clasificación: #672
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andy Roche

Jay Allen

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:45 (58%)

Stations29:35 (34%)

Roxzone6:25 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km+13.7%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	765
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:45	439
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:29	637
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	565
Running 5	6:11	-
Rowing	4:33	538
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:01	735
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:31	664
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:11	659
Running Total	49:45	681
Roxzone Total	6:25	651

HYROX Race Analysis: Andy Roche & Jay Allen

Andy Roche

Jay Allen

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andy Roche

Jay Allen

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales