¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Harry Crooke

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · ENG

Tiempo Total: 01:30:29
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Harry Crooke

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ENE20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running20:08 (22%)

Stations60:04 (66%)

Roxzone10:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:31/km+20.7%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:14	-
SkiErg	6:43	12
Running 2	2:15	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	2:20	-
Sled Pull	12:49	12
Running 4	2:27	-
Burpee Broad Jump	8:59	10
Running 5	2:19	-
Rowing	7:44	12
Running 6	2:07	-
Farmers Carry	2:09	5
Running 7	2:43	-
Sandbag Lunges	3:41	2
Running 8	3:47	-
Wall Balls	16:12	11
Running Total	20:08	1
Roxzone Total	10:21	10

HYROX Race Analysis: Harry Crooke

Harry Crooke

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Harry Crooke

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales