¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephen Pelkofer

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 00:59:44
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Stephen Pelkofer

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:59 (50%)

Stations26:00 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:45/km+13.4%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:20	15
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:04	10
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:22	9
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	29:59	12
Roxzone Total	3:49	5

HYROX Race Analysis: Stephen Pelkofer

Stephen Pelkofer

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephen Pelkofer

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales