¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amanda Houston

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:19:27
Clasificación: #40
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Amanda Houston

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:49 (45%)

Stations37:45 (47%)

Roxzone5:58 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+11.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	35
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:13	53
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:31	35
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	59
Running 5	4:38	-
Rowing	4:56	50
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:34	81
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:18	72
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:42	93
Running Total	35:49	28
Roxzone Total	5:58	54

HYROX Race Analysis: Amanda Houston

Amanda Houston

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amanda Houston

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales