¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anira Rashid

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:51:06
Clasificación: #505
Clasificación GE: #90
Categoría: SOLO · OPEN

Anira Rashid

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:16 (55%)

Stations42:32 (38%)

Roxzone7:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:40/km+17.4%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:57	595
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:14	196
Running 3	7:46	-
Sled Pull	6:19	428
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	7:59	459
Running 5	8:01	-
Rowing	5:46	462
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:58	133
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	6:03	432
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:16	390
Running Total	1:01:16	563
Roxzone Total	7:24	294

HYROX Race Analysis: Anira Rashid

Anira Rashid

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anira Rashid

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales