¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liz Harkleroad & Kali Potter

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:53:54
Clasificación: #126
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · PRO

Liz Harkleroad

Kali Potter

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:07 (54%)

Stations40:26 (35%)

Roxzone12:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+11.1%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:00	124
Running 2	6:45	-
Sled Push	3:04	125
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:50	111
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	131
Running 5	7:36	-
Rowing	5:11	92
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:21	120
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:22	126
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:31	117
Running Total	1:01:07	123
Roxzone Total	12:26	131

HYROX Race Analysis: Liz Harkleroad & Kali Potter

Liz Harkleroad

Kali Potter

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liz Harkleroad

Kali Potter

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales