¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Labanino-Ramos & Adolfo Guzman-Ramirez

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · CUB

Tiempo Total: 00:59:05
Clasificación: #9
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jose Labanino-Ramos

Adolfo Guzman-Ramirez

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:45 (52%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone4:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+8.0%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	55
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:40	375
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:24	318
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:51	178
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	63
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:50	417
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:26	15
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:05	406
Running Total	30:45	8
Roxzone Total	4:18	12

HYROX Race Analysis: Jose Labanino-Ramos & Adolfo Guzman-Ramirez

Jose Labanino-Ramos

Adolfo Guzman-Ramirez

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Labanino-Ramos

Adolfo Guzman-Ramirez

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales