¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michel Millien & Derek Harris

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:30:11
Clasificación: #540
Clasificación GE: #83
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michel Millien

Derek Harris

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:00 (56%)

Stations29:33 (33%)

Roxzone9:43 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:22/km+10.3%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:33	-
SkiErg	3:59	289
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:50	524
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:11	584
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	620
Running 5	6:23	-
Rowing	4:58	617
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:09	646
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:03	493
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:03	393
Running Total	51:00	518
Roxzone Total	9:43	603

HYROX Race Analysis: Michel Millien & Derek Harris

Michel Millien

Derek Harris

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michel Millien

Derek Harris

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales