¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mikaela Gilbert & Stefanie Mitchell

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:45
Clasificación: #302
Clasificación GE: #132
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mikaela Gilbert

Stefanie Mitchell

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:32 (55%)

Stations30:38 (36%)

Roxzone7:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+4.6%2.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:41	294
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:04	724
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:55	672
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	420
Running 5	6:03	-
Rowing	4:56	188
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:57	415
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:51	427
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:01	441
Running Total	47:32	225
Roxzone Total	7:41	352

HYROX Race Analysis: Mikaela Gilbert & Stefanie Mitchell

Mikaela Gilbert

Stefanie Mitchell

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mikaela Gilbert

Stefanie Mitchell

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales