¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alix Wallace & Megan Baldwin

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:04:40
Clasificación: #783
Clasificación GE: #365
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alix Wallace

Megan Baldwin

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running76:49 (62%)

Stations38:22 (31%)

Roxzone9:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:36/km-11.9%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:23	759
Running 2	11:06	-
Sled Push	2:05	730
Running 3	9:00	-
Sled Pull	5:28	745
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	6:30	761
Running 5	10:09	-
Rowing	5:40	691
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:11	665
Running 7	9:47	-
Sandbag Lunges	5:34	753
Running 8	10:23	-
Wall Balls	5:31	770
Running Total	1:16:49	786
Roxzone Total	9:34	606

HYROX Race Analysis: Alix Wallace & Megan Baldwin

Alix Wallace

Megan Baldwin

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alix Wallace

Megan Baldwin

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales