¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Lee & Kaityn Jones

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:19:16
Clasificación: #262
Clasificación GE: #121
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matt Lee

Kaityn Jones

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:09 (59%)

Stations25:50 (33%)

Roxzone6:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km-32.5%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:08	183
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:33	79
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:32	200
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:43	145
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	351
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:50	362
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:13	123
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:07	391
Running Total	47:09	351
Roxzone Total	6:20	244

HYROX Race Analysis: Matt Lee & Kaityn Jones

Matt Lee

Kaityn Jones

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Lee

Kaityn Jones

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales