¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Phillip Jones & Priscilla Ibarra

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:31:52
Clasificación: #525
Clasificación GE: #190
Categoría: DOUBLES · OPEN

Phillip Jones

Priscilla Ibarra

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:53 (52%)

Stations34:08 (37%)

Roxzone9:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+48.0%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	477
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:23	659
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:27	734
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	301
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	581
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:31	727
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:21	478
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:42	698
Running Total	47:53	376
Roxzone Total	9:56	634

HYROX Race Analysis: Phillip Jones & Priscilla Ibarra

Phillip Jones

Priscilla Ibarra

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Phillip Jones

Priscilla Ibarra

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales