¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patricia Jackson & Matt Johnson

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:47:21
Clasificación: #691
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patricia Jackson

Matt Johnson

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:14 (56%)

Stations36:56 (34%)

Roxzone10:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:32/km+21.7%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:48	666
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:17	743
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:46	710
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	542
Running 5	7:36	-
Rowing	5:22	664
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:17	685
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:50	691
Running 8	8:28	-
Wall Balls	5:39	695
Running Total	1:00:14	670
Roxzone Total	10:15	649

HYROX Race Analysis: Patricia Jackson & Matt Johnson

Patricia Jackson

Matt Johnson

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patricia Jackson

Matt Johnson

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales