¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 奕明尹

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:43:16
Clasificación: #88
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · PRO

奕尹

奕明尹

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:47 (40%)

Stations54:24 (53%)

Roxzone7:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+13.3%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:50	105
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:20	86
Running 3	5:41	-
Sled Pull	15:32	130
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:06	89
Running 5	5:44	-
Rowing	4:58	92
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:34	119
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:03	101
Running 8	5:44	-
Wall Balls	10:01	107
Running Total	41:47	53
Roxzone Total	7:11	58

HYROX Race Analysis: 奕明尹

奕明尹

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

奕明尹

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

奕明 尹

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

奕明 尹

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

奕明尹

奕明尹