¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 顺渝蒋

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:59:48
Clasificación: #114
Clasificación GE: #39
Categoría: SOLO · PRO

顺蒋

顺渝蒋

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:01 (53%)

Stations46:14 (39%)

Roxzone10:38 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+19.5%21.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:21	129
Running 2	6:41	-
Sled Push	7:50	134
Running 3	7:39	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	23
Running 5	8:26	-
Rowing	6:28	133
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	2:33	68
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	6:47	97
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:43	116
Running Total	1:03:01	121
Roxzone Total	10:38	111

HYROX Race Analysis: 顺渝蒋

顺渝蒋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

顺渝蒋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

顺渝 蒋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

顺渝 蒋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

顺渝蒋

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