¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Callum Meehan & Codie Meehan

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO · NZL

Tiempo Total: 00:59:40
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Callum Meehan

Codie Meehan

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:25 (56%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone3:24 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+1.2%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:46	10
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:39	6
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:42	2
Running 5	4:17	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	33:25	4
Roxzone Total	3:24	1

HYROX Race Analysis: Callum Meehan & Codie Meehan

Callum Meehan

Codie Meehan

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Callum Meehan

Codie Meehan

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales