¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elmz Arcega & Roy Chia

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:37:55
Clasificación: #25
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Elmz Arcega

Roy Chia

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations32:14 (24%)

Roxzone100:12 (76%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km-15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	-	-
Sled Push	2:08	23
Running 3	-	-
Sled Pull	7:13	26
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:09	21
Running 5	-	-
Rowing	4:31	20
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:36	21
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:50	26
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:40:12	26

HYROX Race Analysis: Elmz Arcega & Roy Chia

Elmz Arcega

Roy Chia

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elmz Arcega

Roy Chia

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales