¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ratish Vinay Pal Singh & Doreen Nisha Singh

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · FIJ

Tiempo Total: 01:40:17
Clasificación: #62
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ratish Vinay Pal Singh

Doreen Nisha Singh

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:08 (59%)

Stations31:22 (31%)

Roxzone9:53 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:24/km+9.7%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:08	47
Running 3	7:37	-
Sled Pull	3:48	27
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:20	63
Running 5	7:34	-
Rowing	4:32	19
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:23	60
Running 8	8:28	-
Wall Balls	5:26	59
Running Total	59:08	67
Roxzone Total	9:53	62

HYROX Race Analysis: Ratish Vinay Pal Singh & Doreen Nisha Singh

Ratish Vinay Pal Singh

Doreen Nisha Singh

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ratish Vinay Pal Singh

Doreen Nisha Singh

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales