¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Big小学生 & 祥怡孟 & 天一赵 & 格格秦

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:14:33
Clasificación: #16
Clasificación GE: #15
Categoría: RELAY · OPEN

B秦

Big小学生祥怡孟天一赵格格秦

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:14 (53%)

Stations29:18 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:54/km-6.6%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:43	24
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:10	53
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:56	9
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:15	38
Running 5	5:59	-
Rowing	4:49	31
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:36	40
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:31	22
Running Total	39:14	31
Roxzone Total	6:06	30

HYROX Race Analysis: Big小学生 & 祥怡孟 & 天一赵 & 格格秦

Big小学生祥怡孟天一赵格格秦

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Big小学生祥怡孟天一赵格格秦

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Big小学生祥怡 孟天一 赵格格 秦

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Big小学生祥怡 孟天一 赵格格 秦

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Big小学生祥怡孟天一赵格格秦

Big小学生祥怡孟天一赵格格秦