¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Teresa Silva & Rui Silva

HYROX Valencia — March 8, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:54:45
Clasificación: #251
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maria Teresa Silva

Rui Silva

8-9MAR20252 days

Completed

2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations46:03 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km+23.9%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:00	247
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:29	242
Running 3	6:42	-
Sled Pull	11:01	253
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	228
Running 5	7:29	-
Rowing	5:06	213
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:52	192
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:45	241
Running 8	11:00	-
Wall Balls	9:14	251
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Maria Teresa Silva & Rui Silva

Maria Teresa Silva

Rui Silva

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Teresa Silva

Rui Silva

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales