¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guilhem Helluin

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:32:53
Clasificación: #419
Clasificación GE: #72
Categoría: SOLO · OPEN

Guilhem Helluin

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:18 (57%)

Stations33:36 (36%)

Roxzone6:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km-34.3%28.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:45	585
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:15	348
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:15	245
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	5:13	261
Running 5	8:47	-
Rowing	4:48	330
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:33	583
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:12	138
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:35	222
Running Total	53:18	563
Roxzone Total	6:04	280

HYROX Race Analysis: Guilhem Helluin

Guilhem Helluin

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guilhem Helluin

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales